サプリメント(サプリメント情報館)

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サプリメント

サプリメントという言葉を知らない人はほとんどいないでしょう。最近はコンビニや100円ショップでもサプリメントが置いてあり、誰でも簡単に買うことができます。
しかし、サプリメントに関する正しい知識を持っている人はあまり多くはないのではないでしょうか?

サプリメントを飲みはじめる前に、自分にあったサプリメントを見つけましょう。

サプリメントとは食事を補う、栄養補助食品のことです。
薬ではないので飲めばすぐ効果が出るものではありません。

現代の日本では、経済状況から食事が十分にとれないということはほとんどありません。
でも食べるものの中には加工食品やインスタント食品、スナック菓子、清涼飲料水などをしょっちゅう食べているために体の栄養バランスが崩れてしまっている人が多いといえます。

このように栄養が偏った状態が続くのは当然ですが体に良くありません。

そこで、食事で摂りきれない栄養素を補うためにサプリメントが必要となってきたわけです。


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